1.第一密度:四種基本元素是:地、水、火、風。地就是固化的物質,火和風作用在固體物質和水之上,推進發展到意識和第二密度。

2.第二密度:動物和植物的出現,這個發展階段在地球上持續46億年。

3.第三密度:就是人類現在的階段,這是自我覺知和自我意識的密度。兩個基本能力是理性思維和直覺思維。通過利用這兩個性質,我們可以領悟到我們是彼此的一部分,這引導出愛的經驗。

有趣的是,有生理身軀的結果會導致衰老,按照拉的說法,當我們看到別的軀體在衰老,我們會趨向憐憫和同情,一旦我們學到愛的品質,我們就進入高層密度,那時我們的肉體就會長久些。

拉說,所有肉體在第三密度週期上的時間是75000年。

4.第四密度:覺察他體是自己的一部分,這是一個發展同情心的計劃,我們在第三密度達到了可以理解悲傷的能力時,個體之間的區別仍然是明顯的,通過群體的輿論融洽開始產生,因為人們可以知道別人的想法。

第四密度時的發展,身/心/靈複合體的群體可以形成“社會記憶複合體”,這是每個個體的所有經驗可以提供給整體。

第四密度的一個個體的基本壽命是9萬年,所有個體在那裡的總經驗週期是3千萬地球年。

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