Soleil 靈性之旅

巴夏：你笑，你就療癒了自己，療癒了世界！

今天，我們聊到話題是「如何療癒你的世界」
當然，在你能夠療癒你的世界之前，你得先學會療癒你自己

某種意義上講「療癒自己」和「療癒世界」之間，並沒有分離

因為你內在所做的任何一個改變
都是對地球整體意識的一個改變

所以，我們先從「如何自我療癒」開始
然後再講你們每個人
如何作為一個獨立的個體，既療癒了自己，也療癒了整個星球

那麼，什麼是療癒呢？

也許，更有意思的問題是：你要療癒的，是什麼？

通常，如果你認為自己患了某種疾病，而你要療癒這種疾病
那簡單的說，所有你們所認為的疾病，都可以看成是「不舒服」

（disease 疾病，分開寫就是 Dis 不Ease 舒服）

所有疾病的源頭，或者造成疾病的原因
都是因為你在抗拒你的自然本我

你的抗拒造成你能量上的「摩擦」
於是就造成不舒服（疾病）
當你不做你自己，當你抗拒你的真我
那你的振頻就很低
要知道，想象力的振頻是很高的
因為它是你的身體意識與高我的溝通管道

所以，如果你想成為某個樣子
那麼「現在的你」跟「你想成為的你」之間的差異
就會造成低振頻能量與高振頻能量之間的摩擦
很顯然，差異越大，摩擦越多
差異越小，摩擦也越少

所以，你可以把療癒理解成為：不斷提高你的能量
從而使「當下的你」和「能量平衡的你」之間的差異越來越少
摩擦越來少的過程
所有的疾病都是你降低自己的振頻，遠離真我
同樣，所有的療癒都是你提高自己振頻，朝向真我

你們很多人都已經明白
真我跟「做生活中最讓你興奮的事」有著非常強的連接

所以，活出你的夢想
你就是在平衡自己的能量，也是在療癒自己
這也是為什麼「歡笑」有著如此強的療癒效果
因為它能提高你的振頻

任何時候，你做著自己愛做的事，你會感覺：更想笑笑！
任何時候你歡笑、享受自己
你會感覺：你更加喜歡做你真正想做的事

笑笑，會給你帶來信心

自信，則會讓你更容易歡笑

所有這些事，都是互相連接的
如果你能到做其中一件事，那你做其他事也就容易得多

有些人可能會說：
「我沒有足夠的信心，無法去做真正讓我興奮的事」

要知道，如果你能看見歡笑、自信、興奮
和「做最讓你興奮的事」之間的連接
那你就可以通過各種不同的角度（方式）來獲得自信

如果你沒有自信，無法做你興奮的事
那你可以做些簡單的事情來幫助自己
比如：學會讓自己更容易笑，讓自己笑得更輕鬆

如果沒有自信，無法做你興奮的事
那你可以去做當下最讓你興奮的事
不論你覺得自己能不能做到，你都去做
通過這種方式，你就不斷地創造出積極正面的實相
並且會在未來不斷地強化你的信心

當然，你還可以通過很多不同的方式，來提高你的振頻

選自書籍《Bashar - Quest for Truth Bashar (100 Insights That Could Change Your Life)》

原文：靈魂心旅程